Workshop: Weniger Stress mit der Prüfung

Bild: geralt, pixabay.de
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Ein gesundes Maß an Anspannung ist bei Prüfungen angebracht. Was aber tun, wenn die Stressbelastung zu hoch wird und dadurch mühsam Erlerntes nicht mehr abgerufen werden kann? Der Workshop zeigt Ihnen verschiedene Regulationsmethoden auf, sich zu beruhigen und zu fokussieren. Außerdem lernen Sie Aktivierungsmöglichkeiten kennen, die Ihnen in länger dauernden Prüfungen nützlich sein können.

Referentin: Simone Dorn-Ettl, Dipl.-Pädagogin (Univ.), Ganzheitliche Gedächtnistrainerin BVGT e.V.
Ort: KHG Nürnberg, Königstraße 64, 90402 Nürnberg
Anmeldung bis 30. Mai 2022 wegen begrenzter Teilnehmenden Zahl an mail@khg-nuernberg.de
Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg